Dia Mundial Sem Tabaco 27/05/2019

Não abrevie a sua vida com o tabagismo. Ao parar de fumar os benefícios para a sua saúde são imensos.
Após 20 minutos sem fumar: A pressão sanguínea e as batidas cardíacas voltam ao normal.
Após 8 horas sem fumar: A quantidade de monóxido de carbono no sangue diminui quase pela metade, normalizando a oxigenação das células.
1 dia sem fumar: O monóxido de carbono é eliminado do corpo e os pulmões também começam a eliminar o muco e os resíduos da fumaça.
2 dias sem fumar: Não há mais nicotina no organismo, e o paladar e olfato começam a melhorar. A transpiração deixa de cheirar a tabaco.
3 dias sem fumar: Os brônquios começam a relaxar e a respiração melhora.
De 2 a 12 semanas sem fumar: A circulação responsável pelo retorno do sangue dos tecidos para o coração melhora.
De 3 a 9 meses sem fumar: os problemas respiratórios e as tossem acalmam, a voz se torna mais clara e a capacidade respiratória aumenta em 10%.

Pare de fumar e prolongue sua vida.
31 de maio. Dia Mundial Sem Tabaco.